Manfaat Konsumsi Buah Naga

buahnagaenak

Manfaat Konsumsi Buah Naga – Hallo teman sehat, gimana kabarkalian semua? Nah kali ini saya akan memberi tau manfaat dari mengkonsumsi buah naga bagi kesehatan teman sehat semua. Perlu teman sehat semua ketahui bahwa manfaat dari buah naga ini adalah sangat baik dan bagus umtuk kebugaran dan kesehatan tubuh teman sehat semua. Buah naga ini sangat baik seklai untuk berbagai macam hal dan pemenuhan vitamin  dan mieral dalam tubuh teman sehat semua. Kemudian manfaat buah naga ini bagi kesehatan tubuh memang sangat beragam seklai, mulai dari manfaat yang sederhana hingga dengan manfaat yang tidak teman sehat semua duga. Langsung saja kita simak apa saja manfaat buah naga ini bagi tubuh kita semua. Berikut :

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Tubuh

 

1. Dapat meningkatkan Nafsu Makan Anak

Jika anda memiliki masalah pada anak anda atau siapapun yang sedang mengalami sulit untuk makan. Kondisi ini memang biasanya mambuat khawatir Bunda, namun jangan khawatir dengan memberikan buah naga sebagai konsumsi sehari – hari nafsu makan pada anak anda akan meningkat. Hal ini terjadi karena adanya kandungan nutrisi vitamin B1 dan B2 yang terdapat dalam buah naga dan memiliki fungsi dapat untuk merangsang nafsu makan anak.

2. Menghilangkan Jerawat pada Wajah

Bagi anda yang memiliki masalah jerawat karena kadar minyak yang terlalu banyak pada kulit anda, sekarang jangan khawatir menghilangkannya jika anda takut menggunakan obat – obatan dari resep dokter. Gunakan buah naga sebagai bahan alami untuk menghilangkan jerawat anda, memang belum banyak orang mengetahui bahwa ternyata buah naga dapat menghilangkan jerawat anda, namun ini fakta adanya. Gunakan buah naga sebagai bahan untuk dijadikan masker wajah anda untuk menghilangkan jerawat yang ada di wajah anda.

3. Melembabkan Kulit

Kulit lembab yang cantik ternyata tidak mudah didapatkan, banyak biaya yang bisa saja dikeluarkan untuk membeli produk ini itu untuk dapay memiliki kulit yang lembab. Ternyata buah naga juga memiliki fungsi yang dapat melembabkan kulit, dengan bahan ini tidak akan banyak mengeluarkan biaya namun kulit lembab yang anda dapatkan akan datang. Banyaknya kandungan nutrisi dan vitamin dalam buah naga dapat mencegah kekeringan kulit serta dapat melindungi kulit dengan nutrisi tersebut. Serta bermanfaat juga untuk melembabkan kulit karena adanya kandungan antioksidan yang terdapat dalam daging buah naga. Kandungan antioksidan ini dapat juga menangkal radikal bebas sehingga tidak akan datang yang namanya kulit kusam kulit yang tidak kencang.

Dengan meminum jus buah naga satu gelas setiap hari setip pagi maka anda akan mendapatkan kulit yang lembab dan tidak hanya itu saja, cara ini juga baik untuk kesehatan tubuh serta dapat juga menetralkan racun yang terdapat pada tubuh.

4. Menetralisir Racun dalam Tubuh

Racun yang masuk dalam tubuh dapat sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh anda. Dengan adanya racun tersebut apapun penyakit dapat dengan mudah menyerang tubuh anda. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk anda rutin mengkonsumsi buah naga, karena sifat buah naga yang dapat mengatasi racun yang masuk ke dalam tubuh. Ini berkaitan dengan tingginya kandungan protein yang terdapat dalam daging buah naga yang dapat menetralisisr adanya racun dalam tubuh dan akan membuang racun tersebut dari tubuh anda.

5. Memperlancar Pembentukan Eritrosit ( Sel Darah Merah )

Sel darah merah sangat dibutuhkan untuk tubuh, karena kurangnya kadar sel darah merah dalam tubuh akan membahayakan kondisi tubuh itu sendiri. Adanya pembentukan sel darah merah dikaitkan dengan adanya nutrisi yang cukup pada tubuh seperti vitamin B12 atau riboflafin yang banyak terkandung dalam makanan yang dikonsumsi. Seperti sama halnya dengan buah naga, buah yang satu ini sangat kaya akan kandungan vitamin B12 sehingga memiliki fungsi untuk memperlancar pembentukan sel darah merah atau eritrosit dalam tubuh. Oleh karena itu, jika anda ingin terhindar dari kurangnya kadar sel darah merah dalam tubuh maka rajinlah mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi vitamin B12 seperti buah naga.

6. Mencegah Datangnya Kanker dalam tubuh

Mendengar kata kanker saja sudah takut apalagi kalau kanker menyerang tubuh anda, mengingat bahwa kanker masuk dalam list penyakit yang sangat mematikan jika diidap oleh orang. Menurut para penelitian kanker memang belum ditemukan obatnya yang benar – benar dapat mengangkat akar kanker hingga tuntas, namun yang dapat kita lakukan hanya berpola hidup sehat supaya kanker tidak mudah menyerang tubuh kita.

Dengan rutin konsumsi buah naga secara rutin anda akan terhindar dari terserangnya penyakit kanker . Ini dikarenakan adanya kandungan senyawa antioksidan phytoalbumin pada buah naga yang bermanfaat untuk menangkal datangnya radikal bebas ke tubuh, sehingga tidak akan ada pertumbuhan sel kanker dalam tubuh. Selain itu warna merah pekat yang terdapat pada daging buah naga memiliki kandungan lycopene, antioksidan flavonoid,serta phytoalbumins yang berguna untuk mencegah pembentukan akar kanker dalam tubuh. Selain dapat menyembuhkan kanker, kandungan senyawa antioksidan flavonoid yang terdapat dalam daging buah naga juga dapat bermanfaat mengobati serta mencegah terserangnya penyakit peradangan.

7. Mencegah datangnya Serangn Jantung

Tingginya kandungan serat yang terdapat dalam daging buah naga sangat berguna untuk mencegah terjadinya inflamasi, dan juga menurunkan tekanan darah tinggi. Dengan demikian jantung anda akan sehat dan tidak akan terkena serangan jantung. Selain kandungan serat yang berguna untuk jantung, adapula kandungan lain yang bermanfaat untuk jantung seperti minyak alami dalam buah, asam lemak yang berbentuk asam linoleat serta asam oleat seperti omega 3 dan omega 6.

8. Memasok Energi Berlebih pada Tubuh

Konsumsi buah naga secara rutin dapat bermanfaat untuk memberikan energi pada tubuh serta akan lebih bersemangat dalam menjalankan aktifitas keseharian karena adanya kandungan thiamine atau vitamin B1 yang terdapat pada daging buah naga. Hal ini akan memberikan banyak dampak positif pada tubuh.

9. Menyehatkan Gigi

Sehat untuk gigi adalah salah satu manfaat yang dapat dihasilkan jika anda rutin mengkonsumsi buah naga, hal ini berkaitan karena kandungan zat besi yang amat kaya yang terdapat dalam buah naga yang. Konsumsi buah naga memang sangat berguna untuk gigi namun disarankan untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsinya karena buah naga memiliki rasa manis yang jika dikonsumsi berlebihan akan berdampak negatif pula untuk gigi anda.

Nah itulah macam macam manfaat dari buah naga bagi kesehatan tubuh. teman sehat semua bisa menyimpulkan bahwa banyak sekali manfaat dari buah naga ini, maka segera lah mengkonsumsi buah naga. Cukup sekian pembahasan kali ini, semoga bermanfaat untuk teman sehat semua.